Capacidades y habilidades motrices

MARIO ALBERTO QUINTERO
Ubicación curricular
Contenido Capacidades y habilidades motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Aplica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

promoción de la actividad física y el desarrollo de las capacidades y habilidades motrices.


Sesión 1 - Juegos y actividades que promueven la actividad física y el desarrollo de habilidades motrices


Objetivos:



  • Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en situaciones de juego e iniciación deportiva.

  • Favorecer la disponibilidad corporal de los alumnos.


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (10 minutos)



  • Presentar el problema a los alumnos: la baja o nula actividad física y su impacto en el desarrollo de habilidades psicomotrices.

  • Discutir en grupo las posibles consecuencias de la falta de actividad física y cómo afecta a su rendimiento y bienestar general.



  1. Actividad de calentamiento (5 minutos)



  • Realizar ejercicios de calentamiento que involucren los diferentes grupos musculares, como estiramientos, movimientos articulares y ejercicios de respiración.



  1. Juego de habilidades (20 minutos)



  • Organizar un juego que requiera el uso de diferentes habilidades motrices, como correr, saltar, lanzar, atrapar, etc.

  • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles tareas específicas para que trabajen en equipo y se apoyen mutuamente.



  1. Actividad principal (10 minutos)



  • Realizar una serie de estaciones de juegos y actividades que promuevan la actividad física y el desarrollo de habilidades motrices, como carreras de relevos, saltos en cuerda, juegos de equilibrio y coordinación, entre otros.

  • Rotar a los alumnos en las estaciones para que puedan participar en diferentes actividades y desarrollar distintas habilidades.



  1. Reflexión y cierre (10 minutos)



  • Pedir a los alumnos que reflexionen sobre la importancia de la actividad física y cómo su participa