Introducción al tema de los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

desarrollo socioemocional.

Sesión 1: Introducción al tema de los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo de la sesión:

• Reconocer la importancia de los afectos y su influencia en el bienestar personal y en las relaciones con los demás.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento emocional: cada alumno deberá expresar cómo se siente en ese momento y compartir el motivo de su emoción.


• Presentación del objetivo de la sesión y la importancia de los afectos en el bienestar.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Exposición magistral sobre los diferentes tipos de emociones y su influencia en el bienestar.


• Dinámica de grupo: "El termómetro de emociones". Cada alumno recibirá un termómetro de emociones y deberá identificar qué emoción representa el nivel de temperatura que siente en ese momento, compartiendo el motivo de su emoción.

3. Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal: los alumnos compartirán cómo se sintieron al identificar y expresar sus emociones. Se destacará la importancia de reconocer y expresar adecuadamente las emociones para favorecer el bienestar personal y las relaciones con los demás.


• Tarea para la próxima sesión: los alumnos realizarán una entrevista a un familiar o amigo para conocer cómo gestionan y expresan sus emociones.

Sesión 2: Factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones

Objetivo de la sesión:

• Reconocer los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

• Repaso del tema de la sesión anterior: los alumnos compartirán brevemente lo que aprendieron sobre los afectos y su influencia en el bienestar.