Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Identificar los problemas motrices que estén presentes en cada uno de los alumnos para la mejora del desenvolvimiento.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación de la temática y objetivo de la clase.


• Introducción al concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad de reflexión: ¿Qué habilidades motrices consideras que posees? ¿Cuáles te gustaría mejorar?


• Actividad en grupo: Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que más les gustan y las que menos les gustan.


• Planteamiento de la problemática: ¿Cuáles son los problemas motrices que pueden afectar nuestro desenvolvimiento en las actividades físicas?

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad práctica: Realización de diferentes ejercicios de calentamiento para mejorar la coordinación motriz.


• Actividad en parejas: Observación y retroalimentación sobre las habilidades motrices de los compañeros.


• Discusión grupal sobre la importancia de la retroalimentación para el crecimiento personal y la mejora de las habilidades motrices.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad práctica: Realización de ejercicios de equilibrio y estabilidad.


• Actividad en grupo: Identificar los problemas motrices presentes en cada uno de los alumnos y proponer posibles soluciones.


• Debate grupal sobre la importancia de identificar y trabajar en la mejora