Introducción al tema y exploración de los sentimientos

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de los sentimientos
Objetivo: Conocer y comprender los diferentes sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

• Iniciar la sesión con una dinámica de presentación en la que los alumnos compartan un sentimiento que hayan experimentado recientemente.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los diferentes tipos de sentimientos que existen.


• Presentar una lista de emociones básicas (alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa, disgusto) y pedir a los alumnos que compartan situaciones en las que han experimentado cada una de ellas.


• Realizar una actividad en la que los alumnos asocien cada sentimiento con una situación específica y expliquen cómo influye en la toma de decisiones.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de gestionar los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.

Sesión 2: Reconocimiento y expresión de los sentimientos
Objetivo: Desarrollar habilidades para reconocer y expresar los sentimientos de forma adecuada.

• Realizar una actividad de lectura en la que los alumnos identifiquen los sentimientos de los personajes y reflexionen sobre cómo influyen en sus acciones.


• Proponer una dinámica en la que los alumnos practiquen la expresión de sus sentimientos a través de la dramatización o la escritura creativa.


• Promover el diálogo y el respeto en el grupo, fomentando la escucha activa y la empatía hacia los sentimientos de los demás.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de expresar los sentimientos de forma adecuada y cómo esto puede contribuir a una convivencia más armoniosa.

Sesión 3: Toma de decisiones asertivas basadas en los sentimie