Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Grado: Secundaria 3º

Número de sesiones: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de los malos hábitos

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicación de su importancia en el desarrollo personal y social.


• Dinámica de reconocimiento de capacidades y habilidades propias: Los alumnos realizarán una actividad donde deberán identificar y compartir una capacidad o habilidad motriz que consideren tener.


• Actividad de Aprendizaje servicio: Realizar una actividad física en equipo para promover el trabajo colaborativo y el reconocimiento de las capacidades y habilidades de los demás. Por ejemplo, una carrera de relevos donde cada alumno debe utilizar una habilidad motriz particular.

Sesión 2:

• Reflexión sobre la importancia de tener hábitos saludables para el desarrollo de las capacidades y habilidades motrices.


• Presentación del problema de los malos hábitos y su relación con la falta de disponibilidad corporal y autonomía motriz.


• Actividad de Aprendizaje servicio: Los alumnos realizarán una investigación sobre los malos hábitos más comunes en su entorno y elaborarán un cartel informativo para concientizar a sus compañeros sobre la importancia de adoptar hábitos saludables.

Sesión 3:

• Repaso de los conceptos trabajados en las sesiones anteriores.


• Actividad de Ap