Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo físico, emocional y social de los alumnos.

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Educación integral

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables.


• Exposición de las ideas principales y construcción de una definición conjunta.

Desarrollo:

• Realización de una encuesta a los alumnos sobre sus hábitos de vida.


• Análisis de los resultados y discusión en grupo sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud.


• Presentación de información sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Elaboración de una lista de acciones que los alumnos pueden realizar para promover estilos de vida saludables en su comunidad.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Presentación de las acciones propuestas por los alumnos en la sesión anterior.


• Selección de las acciones más relevantes y compartirlas con el grupo.

Desarrollo:

• Organización de equipos de trabajo para llevar a cabo las acciones seleccionadas.


• Planificación de las actividades a realizar y asignación de responsabilidades.