Introducción al tema

israel lopez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Enfoque: Enseñanza basada en competencias


Objetivo general de la planeación: Promover en los alumnos el desarrollo de habilidades para analizar la importancia de una alimentación saludable y reconocer los riesgos asociados al consumo de alimentos ultraprocesados.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema
Duración: 45 minutos



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y sus características.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por alimentación saludable.

  • Pregunta disparadora: ¿Qué creen que es una dieta correcta?

  • Discusión grupal: Compartir las respuestas y generar un diálogo sobre las costumbres de alimentación de la comunidad.

  • Tarea para casa: Investigar acerca de los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.


Sesión 2: Los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados
Duración: 45 minutos



  • Presentación de la investigación previa realizada por los alumnos.

  • Actividad de indagación: Organizar a los alumnos en grupos para investigar sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

  • Creación de un mural o infografía: Cada grupo deberá plasmar los resultados de su investigación.

  • Exposición de los murales o infografías realizados.


Sesión 3: Las consecuencias de una mala alimentación
Duración: 45 minutos



  • Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.

  • Actividad de indagación: Realizar una rueda de causas y consecuencias. Los alumnos deben identificar las causas y consecuencias de una mala alimentación.

  • Discusión grupal: Compartir las causas y consecuencias identificadas y reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable.

  • Tarea para casa: Investigar acerca de los trastornos de l