Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

desarrollo integral, promoviendo valores como la responsabilidad, la autonomía y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás.

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema "Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física". Preguntar a los alumnos si conocen la importancia de una alimentación saludable y la actividad física. Realizar una lluvia de ideas para recoger sus conocimientos previos.


• Actividad de indagación: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles láminas con imágenes de diferentes alimentos y actividades físicas. Pedirles que clasifiquen los alimentos y actividades en saludables o no saludables. Luego, cada grupo deberá justificar su clasificación.


• Reflexión y cierre: Comentar las respuestas de los grupos y resaltar la importancia de consumir alimentos saludables y practicar actividad física. Plantear a los alumnos el objetivo de la clase: reconocer la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior: Preguntar a los alumnos si recuerdan lo aprendido en la sesión anterior. Realizar una pequeña actividad de repaso con tarjetas didácticas.


• Presentación del plato del buen comer y la jarra del buen beber: Mostrar a los alumnos imágenes del plato del buen comer y la jarra del buen beber. Explicarles en qué consisten y cómo se utilizan.


• Actividad práctica: Entregar a cada alumno un plato de papel y una jarra de papel. Pedirles que dibujen en el plato los alimentos saludables que conocen y en la jarra el agua simple potable. Luego, cada alumno deberá exponer su plato y jarra, explicando por qué considera que esos alimentos y esa cantidad de agu