Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable e inclusión

Problemática interdisciplinar a atender: La mala alimentación y falta de productos nutritivos en la cooperativa escolar.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable.


• Presentación de la problemática de la mala alimentación y falta de productos nutritivos en la cooperativa escolar.


• Asignación de equipos de trabajo.

Sesión 2:

• Investigación en equipo sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud, relacionados con el sedentarismo.


• Análisis de los resultados obtenidos y discusión en grupo.


• Identificación de alternativas para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables.

Sesión 3:

• Diseño de propuestas concretas para abordar el problema de la mala alimentación y falta de productos nutritivos en la cooperativa escolar.


• Presentación de las propuestas en grupo y retroalimentación entre los equipos.

Sesión 4:

• Implementación de las propuestas diseñadas.


• Monitoreo y evaluación del impacto de las propuestas en la cooperativa escolar.


• Reflexión grupal sobre los cambios positivos generados por las propuestas.

Sesión 5:

• Presentación de los resultados obtenidos durante la i