Introducción al tema y registro personal de consumo de alimentos y bebidas saludables

Hector Miranda
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

promoción de la salud y de hábitos de vida saludables.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y registro personal de consumo de alimentos y bebidas saludables



  • Inicio de la clase: Saludo y motivación a los alumnos para reflexionar sobre la importancia de alimentarse de manera saludable.

  • Actividad 1: Presentación del problema: "Los alumnos de primer grado consumen muchos dulces y refrescos gaseosos". Se les preguntará a los alumnos si consideran que esto es cierto y si han observado este comportamiento en su entorno.

  • Actividad 2: Lluvia de ideas sobre alimentos y bebidas saludables. Los alumnos mencionarán ejemplos de alimentos y bebidas saludables que conocen.

  • Actividad 3: Registro personal de consumo de alimentos y bebidas. Los alumnos registrarán durante una semana los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.

  • Cierre de la sesión: Reflexión sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y la necesidad de indagar sobre los beneficios de los alimentos y bebidas saludables.


Sesión 2: Indagación sobre los beneficios del consumo de alimentos y bebidas saludables



  • Inicio de la clase: Recordatorio de la sesión anterior y de la tarea de registro personal.

  • Actividad 1: Presentación de información sobre los beneficios del consumo de alimentos y bebidas saludables. Se utilizarán recursos audiovisuales, como videos o imágenes, para mostrar a los alumnos los efectos positivos de una alimentación saludable.

  • Actividad 2: Trabajo en grupos pequeños para investigar sobre los beneficios de las distintas categorías de alimentos y bebidas saludables. Cada grupo se enfocará en un tema específico, como frutas, verduras, agua, etc.

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