Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Desarrollo de la planeación:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Se incorporará el tema de hábitos positivos y negativos relacionados con los deportes.

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo y motivación inicial: Se les preguntará a los alumnos qué actividades les hacen sentir bien y por qué.
  
  
  • Presentación del tema y objetivo de la clase: Se explica a los alumnos que trabajarán sobre los afectos y cómo los hábitos influyen en el bienestar.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Dinámica de reflexión: Se les pide a los alumnos que formen grupos y piensen en diferentes hábitos que pueden afectar su estado de ánimo y bienestar. Cada grupo deberá anotar tres hábitos positivos y tres hábitos negativos.
  
  
  • Exposición y discusión en plenaria: Los grupos comparten sus listas y se lleva a cabo una discusión sobre los hábitos mencionados, poniendo énfasis en cómo pueden influir en el estado de ánimo.
  
  
  
  



• Cierre (5 minutos):

  
  
  
  
  • Reflexión final: Se les pide a los alumnos que piensen en un hábito negativo que estén dispuestos a cambiar y uno positivo que deseen implementar en su vida diaria.
  
  
  • Tarea: Los alumnos deberán llevar a cabo el hábito positivo propuesto durante la próxima semana y hacer una reflexión escrita sobre los cambios que experimentaron en su estado de ánimo.
  
  
  
  

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participante: El docente evaluará la participación activa de los alumnos dur