Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales.

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y calentamiento: Realizar una actividad física en grupo, como una breve rutina de ejercicios o juegos activos, para promover el bienestar físico.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación del tema: Explicar a los alumnos el concepto de afectos y su influencia en el bienestar. Ejemplificar con situaciones cotidianas que puedan comprender y relacionar con sus propias experiencias.
   
   
   • Trabajo en equipo: Formar grupos de 4 o 5 alumnos y pedirles que reflexionen sobre sus propios hábitos diarios que afectan su estado de ánimo. Pueden realizar una lluvia de ideas y anotar en papelitos los hábitos identificados.
   
   
   • Aprendizaje servicio: Explicar a los alumnos que se les asignará la tarea de investigar y elaborar un folleto informativo sobre los beneficios de practicar deporte en el bienestar personal y social. Deberán entrevistar a personas que practiquen algún deporte y recopilar información sobre los efectos positivos en su estado de ánimo y su relación con los demás.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Puesta en común: Cada grupo compartirá en plenaria los hábitos identificados y se realizará una breve reflexión sobre su influencia en el bienestar personal y social.
   
   
   • Tarea: Se asignará la tarea de investigar y elaborar el folleto informativo sobre los beneficios del deporte en el bienestar.
   
   
   
   

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