Introducción y sensibilización

Plan de clase

Desarrollo de competencias y habilidades físicas, emocionales y sociales.

Sesión 1: Introducción y sensibilización
Duración: 45 minutos

Objetivos:

• Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Concienciar sobre la importancia de cuidar y beneficiar los sistemas del cuerpo humano a través de hábitos saludables.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)
   a. Saludo y presentación del tema.
   b. Realizar preguntas para activar los conocimientos previos de los alumnos sobre la importancia de la actividad física y los hábitos saludables.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos)
   a. Presentación audiovisual sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
   b. Discusión y reflexión en grupo sobre la importancia de cuidar el cuerpo y los beneficios de una vida activa.
   c. Realización de una actividad práctica en pareja o grupos pequeños que fomente la actividad física y el trabajo en equipo.

   
   



3. Cierre (10 minutos)
   a. Resumen de lo aprendido en la sesión.
   b. Asignación de una tarea para llevar a cabo durante la semana: realizar una lista de posibles actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

   
   

Sesión 2: Actividad física dentro de la escuela
Duración: 45 minutos

Objetivos:

• Identificar y proponer alternativas de actividades físicas que pueden practicarse dentro de la escuela.


• Fomentar la participación activa de los alumnos en la realización de actividades físicas.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)
   a. Recordatorio de la tarea asignada en la sesión anterior.
   b. Socialización de las actividades físicas propuestas por los alumnos.

   
   



2. Desarrollo (25 m