Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Plan de clase

Planeación de clase: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Objetivo: Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, como el entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema y objetivos de la clase.


• Actividad de motivación: Presentación de casos reales de personas con obesidad y diabetes.


• Generación de preguntas de investigación sobre las causas de la obesidad y la diabetes.


• Formulación de hipótesis sobre las posibles causas.

Sesión 2:

• Presentación de información sobre las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo.


• Análisis y discusión de la información presentada.


• Actividad práctica: Realización de un cuestionario para identificar los factores de riesgo presentes en la dieta y el estilo de vida de los alumnos.

Sesión 3:

• Reflexión sobre los factores protectores que pueden ayudar a prevenir la obesidad y la diabetes.


• Actividad grupal: Creación de un proyecto de vida saludable que incluya acciones para reducir los factores de riesgo identificados por los alumnos.


• Presentación de los proyectos ante el grupo.

Sesión 4:

• Análisis de los proyectos presentados y retroalimentación grupal.


• Actividad práctica: Diseño de acciones concretas para implementar los proyectos de vida saludable en el entorno familiar y comunitario.


• Discusión sobre la importancia