Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales.

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Grado: 6º de Primaria

Objetivo: Crea estrategias que ayudan a la expresión adecuada de las emociones, y que favorecen la interacción y el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y bienvenida a los alumnos.
   
   
   • Actividad de relajación: respiración profunda y estiramientos suaves.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.
   
   
   • Explicación de la importancia de expresar adecuadamente las emociones y su impacto en el bienestar personal y social.
   
   
   • Actividad: Juego de roles. Los alumnos formarán parejas y representarán diferentes situaciones donde se puedan experimentar emociones positivas y negativas. Luego, discutirán cómo se sintieron en cada situación y cómo creen que afectó a su bienestar.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión grupal sobre la importancia de expresar adecuadamente las emociones.
   
   
   • Acuerdo con los estudiantes sobre la elaboración de una estrategia para fomentar la expresión adecuada de las emociones.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos):

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Recordatorio de la sesión anterior.
   
   
   • Actividad de relajación: visualización de un lugar tranquilo y agradable.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Revisión de la estrategia acordada en la sesión anterior.
   
   
   • Explicación de la técnica de "parar, pensar, actuar" como una estrategia para manejar las emociones de forma adecuada.
   
   
   • Actividad: Juego de roles. Los alumnos utilizarán la técnica de "parar, pensar, actuar"