Introducción al tema y sensibilización

Plan de clase

desarrollo de habilidades, valores y actitudes.

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema a través de una lluvia de ideas sobre lo que los alumnos entienden por hábitos saludables.


• Proyección de imágenes relacionadas con la alimentación saludable y la importancia de los hábitos saludables.


• Debate grupal sobre la importancia de los hábitos saludables en el bienestar de los seres vivos.

Sesión 2: Características de una alimentación saludable (45 minutos)

• Explicación de los diferentes grupos de alimentos y su importancia en una alimentación saludable.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos organicen diferentes alimentos en grupos según su función y beneficios para la salud.


• Elaboración de un mural colectivo con los grupos de alimentos y sus beneficios.

Sesión 3: Diseño de estrategias para mejorar los hábitos alimentarios (45 minutos)

• Reflexión sobre los hábitos alimentarios actuales de los alumnos y su relación con su bienestar.


• Trabajo en grupos para diseñar estrategias que promuevan hábitos alimentarios saludables en el contexto escolar.


• Presentación de las estrategias diseñadas por cada grupo y discusión sobre su viabilidad y efectividad.

Sesión 4: Implementación de las estrategias (45 minutos)

• Elección y asignación de roles a los alumnos para llevar a cabo las estrategias diseñadas.


• Puesta en marcha de las estrategias en el contexto escolar, como la organización de un desayuno saludable, la colocación de carteles informativos sobre alimentación saludable, entre otros.


• Registro y análisis de los resultados de las estrategias implementadas.

Sesión 5: Evaluación de las estrategias (4