Introducción a los sentimientos y emociones

Aime de Jesus Hernandez
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Socioemocional / Tutoría 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los sentimientos y emociones (45 minutos)


Objetivo: Comprender y distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los alumnos y establecimiento de las normas de convivencia.

    • Reflexión inicial: "¿Qué entendemos por emociones? ¿Cuál es su importancia en nuestras vidas?"

    • Actividad: Realizar una tormenta de ideas en la pizarra sobre las respuestas de los alumnos.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación del contenido teórico sobre emociones, estados de ánimo y sentimientos.

    • Explicación de las principales características y diferencias entre ellos.

    • Uso de ejemplos para ilustrar cada concepto.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Recapitulación de los conceptos vistos en la clase.

    • Entrega de una tarea para la siguiente sesión: Investigar situaciones en las que los sentimientos influyen en la toma de decisiones.




Sesión 2: Los sentimientos y la toma de decisiones (45 minutos)


Objetivo: Analizar la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso de los conceptos vistos en la sesión anterior.

    • Puesta en común de los ejemplos investigados por los alumnos.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de situaciones concretas en las que los sentimientos influyen en la toma de decisiones.

    • Análisis y discusión de casos prácticos.

    • Debate sobre la importancia de tener en cuenta los sentimientos al tomar decisiones.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión final: "¿Qué estrategias podríamos utilizar para tomar decisiones teniendo en cuenta nuestros sentimientos?"




Sesión 3: Regulaci