Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

desarrollo sostenible y promoción de hábitos saludables.

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de Primaria

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Actividad 1: Introducción (10 minutos)

• Iniciar la clase preguntando a los alumnos si saben qué son los alimentos saludables y por qué son importantes.


• Promover una breve discusión en grupo para recopilar ideas y conocimientos previos.

Actividad 2: Experimento (15 minutos)

• Presentar diferentes tipos de alimentos (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y explicar que realizarán un experimento para descubrir cuáles son los más saludables.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y proporcionarles los materiales necesarios (platos, papel, lápices, etc.).


• Pedir a los alumnos que clasifiquen los alimentos según su criterio de saludabilidad y registren sus resultados.

Actividad 3: Investigación (15 minutos)

• Solicitar a los alumnos que investiguen sobre los alimentos saludables que se producen localmente en su comunidad.


• Proporcionarles materiales de consulta como libros, revistas, internet, etc.


• Guiar el proceso de búsqueda y animar a los alumnos a compartir sus hallazgos.

Sesión 2 (45 minutos):

Actividad 1: Compartir investigaciones (20 minutos)

• Pedir a los alumnos que compartan los resultados de sus inve