Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables

Plan de clase

desarrollo integral y de promoción de hábitos saludables.

Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables

Objetivo:

• Reconocer la importancia de una alimentación saludable y su impacto en la salud.


• Identificar alimentos y bebidas saludables propios de su comunidad.


• Valorar la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Presentar a los alumnos el tema de la clase y explicarles la importancia de una alimentación saludable.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si los conocen y si los han consumido alguna vez.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas saludables que conocen.


• Mostrar imágenes de alimentos y bebidas propios de su comunidad y explicar sus beneficios para la salud.


• Proyectar un video corto sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.

3. Cierre (10 minutos):

• Pedir a los alumnos que dibujen en su cuaderno un alimento o bebida saludable que les guste.


• Comentar en grupo las elecciones de cada alumno y reforzar la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.


• Asignar como tarea que los alumnos investiguen sobre un alimento saludable de su comunidad y lo compartan en la siguiente sesión.

Sesión 2:
Tema: Creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras

Objetivo:

• Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad a través de la creación de huertos escolares.


• Desarrollar habilidades de siembra y cuidado de plantas en los alumnos.


• Fomentar el trabajo en equipo y la responsabilidad en el cuidado de l