Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Tania Llanos
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos): Dar la bienvenida a los alumnos y explicar el tema de la clase. Introducir la importancia de llevar una vida saludable y de consumir alimentos saludables, agua simple potable y practicar actividad física. Plantear el objetivo de la clase.

  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Realizar una lluvia de ideas sobre los diferentes alimentos y bebidas que consumen los alumnos. Anotar las respuestas en el pizarrón.
    b. Presentar una lista de alimentos saludables y no saludables. Pedir a los alumnos que clasifiquen los alimentos mencionados anteriormente en ambas categorías.
    c. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos registren y comparen los alimentos y bebidas que consumen de manera personal en casa y en la escuela. Entregar una hoja de registro y pedirles que completen la información durante la semana.

  3. Cierre (10 minutos):
    a. Pedir a los alumnos que compartan sus registros y comparaciones en grupos pequeños.
    b. Realizar una breve reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua simple potable y practicar actividad física.


Sesión 2:


Tema: Escasez de agua potable en la comunidad.


Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre la problemática de la escasez de agua potable en la comunidad y promover la importancia de su cuidado y consumo responsable.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:
1.