Reconociendo y expresando emociones
Esmeralda Gonzalez
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Crea estrategias que ayudan a la expresión adecuada de las emociones, y que favorecen la interacción y el bienestar personal y social.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Interculturalidad crítica
- Vida saludable
Plan de clase
aprendizaje inclusivo y respeto a la diversidad.
Sesión 1: Reconociendo y expresando emociones (45 minutos)
Objetivo: Que los alumnos reconozcan y expresen adecuadamente sus emociones, y comprendan la importancia de hacerlo para su bienestar personal y social.
Actividades:
- Inicio (5 minutos): El docente realiza una breve presentación sobre el tema de la clase y explica la importancia de reconocer y expresar las emociones adecuadamente.
- Actividad 1 - Juego de emociones (15 minutos): El docente propone a los alumnos jugar a representar diferentes emociones y que los demás adivinen cuál es. Se fomentará la participación de todos los alumnos y se les animará a expresar sus emociones de forma clara.
- Actividad 2 - Círculo de expresión (20 minutos): Los alumnos se sientan en círculo y se les pide expresar cómo se sienten en ese momento y qué emociones están experimentando. Se les anima a compartir sus emociones y a escuchar y respetar las emociones de los demás.
Sesión 2: Estrategias para pedir ayuda (45 minutos)
Objetivo: Que los alumnos adquieran estrategias para pedir ayuda cuando la necesitan, superando la vergüenza y fortaleciendo su autoestima.
Actividades:
- Inicio (5 minutos): El docente realiza una breve recapitulación de la sesión anterior y recuerda la importancia de expresar adecuadamente las emociones.
- Actividad 1 - Debate (20 minutos): El docente plantea una pregunta como "¿Por qué a veces nos cuesta pedir ayuda?" y se fomenta el debate entre los alumnos. Se les anima a reflexionar sobre las posibles razones y a compartir sus propias experiencias.
- Actividad 2 - Role-playing (20 minutos): Los alumnos se dividen en parejas y representan situacio