Posibilidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Desarrollo de habilidades socioemocionales.

Sesión 1:

Objetivo de la sesión: Explorar acciones motrices y expresivas en juegos y situaciones cotidianas que impliquen equilibrio, orientación espacial-temporal y coordinación motriz, para mejorar el conocimiento de sí mismo.

Tiempo: 45 minutos

Actividad 1: Calentamiento (10 minutos)

• Iniciar la clase con una breve rutina de calentamiento que incluya estiramientos y movimientos corporales suaves.


• Explicar la importancia de calentar antes de realizar cualquier actividad física.

Actividad 2: Juego de equilibrio (15 minutos)

• Proponer a los alumnos un juego de equilibrio en el cual deben caminar sobre una línea dibujada en el suelo sin salirse de ella.


• A medida que los alumnos se sientan más cómodos, aumentar la dificultad del juego pidiéndoles que caminen hacia adelante y hacia atrás, o que realicen giros sobre la línea.

Actividad 3: Expresión corporal (20 minutos)

• Pedir a los alumnos que se dividan en parejas.


• Cada pareja debe crear una pequeña secuencia de movimientos corporales que represente una situación cotidiana (por ejemplo, despertarse, ir a la escuela, jugar en el parque, etc.).


• Una vez que las parejas hayan practicado su secuencia, invitar a algunas parejas a presentarla al resto de la clase.

Sesión 2:

Objetivo de la sesión: Continuar explorando acciones motrices y expresivas en juegos y situaciones cotidianas que impliquen equilibrio, orientación espacial-temporal y coordinación motriz, para mejorar el conocimiento de sí mismo.

Tiempo: 45 minutos

Actividad 1: Juego de orientación espacial (20 minutos)

• Realizar un juego en el cual los alumnos deben moverse por el espacio de forma libre, pero s