Alimentación saludable: ¡Cuidando nuestro cuerpo!

Plan de clase

educación inclusiva, teniendo en cuenta la diversidad de los alumnos.

Título de la clase: Alimentación saludable: ¡Cuidando nuestro cuerpo!

Objetivo de la clase (PDA): Indaga posibles riesgos de los hábitos de alimentación personales y familiares, como diabetes, hipertensión, colesterol elevado, entre otros; propone posibles cambios en su alimentación a partir de las alternativas que están disponibles en su localidad y en las prácticas de higiene relacionadas con la preparación y consumo de alimentos.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración de la clase: 1 sesión de 45 minutos.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

1. Iniciar la clase con una conversación sobre la importancia de la alimentación saludable y cómo afecta a nuestro cuerpo.


2. Plantear el problema: Mala alimentación en los chicos del grupo. Preguntar a los alumnos si conocen alguna consecuencia de una mala alimentación y anotar sus respuestas en el pizarrón.

Desarrollo (25 minutos):
3. Presentar una presentación interactiva o vídeo corto sobre las características de una dieta correcta y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.
4. Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles tarjetas con diferentes costumbres de alimentación de la comunidad.
5. Pedir a los alumnos que investiguen en sus grupos sobre las costumbres de alimentación de la comunidad asignada y anoten en un papel las características de la dieta y los posibles riesgos para la salud.
6. Cada grupo expondrá sus conclusiones y se realizará una puesta en común en clase.

Cierre (10 minutos):
7. Reflexionar sobre las diferentes costumbres de alimentación de la comunidad y los posibles riesgos as