Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Cristian Rodríguez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

educación integral, promoviendo tanto el desarrollo físico como emocional de los estudiantes.


Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los estudiantes y revisión de la clase anterior.

    • Presentación del problema: Clase virtual sobre vida saludable empleando herramientas digitales. Explicar que los estudiantes deberán crear una clase virtual sobre estilos de vida saludables utilizando diversas herramientas digitales.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Actividad 1: Charla sobre estilos de vida activos y saludables (15 minutos)



      • Presentar una breve charla explicando qué son los estilos de vida activos y saludables, y su importancia para mantener una buena salud física y mental.

      • Mostrar ejemplos de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela, como deportes, juegos al aire libre, caminar, andar en bicicleta, etc.

      • Fomentar la participación de los estudiantes, preguntando qué actividades físicas practican ellos y si conocen otras opciones.



    • Actividad 2: Creación de una lista de actividades físicas (15 minutos)



      • Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y asignarles la tarea de crear una lista de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

      • Cada grupo deberá utilizar herramientas digitales (como un documento colaborativo o una presentación) para organizar sus ideas y presentarlas al resto de la clase.





  3. Cierre (5 m