Cuidado de la salud personal y colectiva

Plan de clase

aprendizaje significativo y participativo, fomentando la autonomía y el trabajo en equipo.

Planeación de clase:

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva

Objetivo: Comprender los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Cuidado de la salud personal y colectiva.


• Brainstorming: ¿Qué acciones podemos llevar a cabo para cuidar nuestra salud?


• Actividad práctica: Realizar una lista de acciones de higiene y limpieza personal.

Sesión 2:

• Actividad de aprendizaje servicio: Limpieza del aula.


• Organización de equipos de trabajo y distribución de tareas.


• Reflexión sobre la importancia de mantener un espacio limpio y ordenado.

Sesión 3:

• Actividad práctica: Realización de una rutina de ejercicios físicos.


• Explicación de los beneficios de la actividad física en la salud.


• Observación de cambios físicos y emocionales tras la actividad.

Sesión 4:

• Investigación en la comunidad: Entrevistar a personas cercanas sobre sus hábitos de higiene personal y alimentación.


• Registro de la información obtenida y comparación con los propios hábitos.

Sesión 5:

• Actividad práctica de alimentación saludable: Preparar una merienda saludable en el aula.


• Conversación sobre los nutrientes presentes en los alimentos y su importancia para la salud.

Sesión 6:

• Actividad de aprendizaje servicio: Elaboración de carteles informativos sobre los beneficios de la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza.


• Exposición de los c