Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables

Plan de clase

Enfoque de Aprendizaje Servicio.

Sesión 1 - Duración: 45 minutos
Tema: Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables

Objetivo:

• Concientizar a los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.


• Identificar los tipos de alimentos y bebidas saludables propios de su comunidad.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):

• Saludo y dinámica de presentación.


• Pregunta a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y si consumen alimentos saludables en su hogar.

2. Desarrollo (30 minutos):

• Presentación del tema: explicar qué es una alimentación saludable y la importancia de consumir alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos y bebidas que ellos consideran saludables.


• Mostrar imágenes de alimentos y bebidas saludables propios de su comunidad y explicar sus beneficios.


• Realizar una actividad grupal en la que los alumnos identifiquen y compartan los alimentos y bebidas saludables que consumen en su hogar.

3. Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre lo aprendido.


• Asignación de tarea: pedir a los alumnos que investiguen y traigan al siguiente día una receta de un platillo saludable que les guste.

Sesión 2 - Duración: 45 minutos
Tema: Creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras

Objetivo:

• Promover la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.


• Invitar a los alumnos a participar activamente en el cuidado de los huertos escolares.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las recetas de los platillos saludables que los alumnos trajeron como ta