Importancia de una vida activa y saludable.

JAVIER HERNAN HUEREQUE
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, considerando el desarrollo físico, emocional y social de los alumnos.


Sesión 1:
Tema: Importancia de una vida activa y saludable.
Objetivo: Comprender la importancia de mantener una vida activa y saludable para el bienestar físico y emocional.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen los alumnos en su día a día.

  • Plantear el problema relacionado con la preferencia hacia alimentos altos en carbohidratos y la falta de consumo de verduras y alimentos ricos en proteínas.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Presentar una presentación interactiva con imágenes y ejemplos de estilos de vida activos y saludables.

  • Explicar la importancia de consumir una dieta equilibrada que incluya verduras y alimentos ricos en proteínas.

  • Realizar una dinámica en la que los alumnos identifiquen alimentos saludables y no saludables.



  1. Cierre (5 minutos):



  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.

  • Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre el valor nutricional de algunos alimentos y lo compartan en la siguiente sesión.


Sesión 2:
Tema: Explorando alternativas para una vida activa y saludable.
Objetivo: Participar en diferentes juegos y actividades que promuevan una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre la importancia de una vida activa y saludable.

  • Compartir brevemente la investigación realizada por los alumnos sobre el valor nutricional de algunos alimentos.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Realizar una sesión de ejercicio físico con juegos al aire libre que promuevan el movimiento y la act