Reconociendo nuestras emociones

Yadira Trujillo
Ubicación curricular
Contenido Las emociones en la interacción con diversas personas y situaciones.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Dice lo que le molesta o incómoda para evitar reaccionar con gritos o agresión; dialoga y respeta las reglas para una mejor convivencia.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

educación emocional.


Sesión 1: Reconociendo nuestras emociones


Objetivo de la sesión: Que los alumnos sean capaces de identificar y expresar sus emociones de manera adecuada, evitando reaccionar con gritos o agresión.


Duración: 45 minutos.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y bienvenida.

    • Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre las emociones y cómo podemos expresarlas de manera adecuada".

    • Actividad inicial: Juego de reconocimiento de emociones. Se mostrarán imágenes de diferentes caras con expresiones emocionales y los alumnos deberán identificar qué emoción representa cada una.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Explicación del concepto de emociones: se les dará una breve descripción de qué son las emociones y cómo se pueden manifestar en diferentes situaciones.

    • Dinámica de reconocimiento emocional: se realizarán ejercicios prácticos en los que los alumnos deberán identificar diferentes emociones en sí mismos y en sus compañeros. Por ejemplo, se les pedirá que representen con su cuerpo y rostro una emoción determinada.

    • Diálogo sobre la importancia de reconocer y expresar nuestras emociones de manera adecuada, evitando reaccionar con gritos o agresión.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal sobre lo aprendido: se realizarán preguntas para asegurarse de que los alumnos hayan comprendido el tema y su importancia.

    • Tarea para la casa: se les pedirá a los alumnos que durante la semana observen y anoten las situaciones en las que se sientan molestos o incómodos, para compartirlo en la siguiente sesión.




Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Observación participativa: el docente observará la participación ac