Introducción a una alimentación perceptiva y saludable

Mariela Saucedo

Ubicación curricular

Contenido Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología Aprendizaje servicio

Escenario Aula

Ejes Articuladores

educación integral, fomentando el desarrollo físico, social, emocional y cognitivo de los niños.

Sesión 1: Introducción a una alimentación perceptiva y saludable

Objetivo de la sesión: Los alumnos disfrutarán de experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Secuencia didáctica:

Inicio (10 minutos)
- Saludo y bienvenida a los alumnos.
- Actividad de integración: Juego de presentación usando alimentos saludables. Cada niño deberá decir su nombre y mencionar un alimento saludable que comience con la misma letra de su nombre.

Desarrollo (30 minutos)
- Presentación del tema: Explicar a los niños que van a aprender sobre los beneficios de una alimentación perceptiva y saludable.
- Charla-discusión: Conversar sobre los alimentos que han probado y cuáles les gustan más. Preguntar si saben qué es una alimentación perceptiva y por qué es importante.
- Actividad práctica: Realizar una degustación de diferentes tipos de alimentos saludables, como frutas, verduras, lácteos, etc. Los niños deberán probar distintos alimentos y expresar si les gusta o no, y si sienten hambre o están satisfechos.
- Juego: Jugar a identificar alimentos saludables y no saludables en imágenes o tarjetas. Pedir a los niños que justifiquen su elección.

Cierre (5 minutos)
- Reflexión final: Preguntar a los niños qué aprendieron sobre la alimentación perceptiva y por qué es importante disfrutar de los alimentos.
- Tarea para casa: Pedir a los niños que dibujen o escriban en un papel un alimento saludable que les guste y comenten en casa por qué es importante comerlo.

Instrumentos de evaluación formativa: