Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

inclusión y diversidad.

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo PDA: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicar a los alumnos que se trabajarán diferentes habilidades físicas y motrices durante las sesiones.


• Actividad de calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de estiramiento y movimientos básicos para preparar el cuerpo.


• Juego de exploración: Proponer a los alumnos diferentes desafíos motrices en los que deban explorar los diferentes espacios, como saltar obstáculos, caminar en línea recta o zigzag, etc.


• Reflexión y cierre: Preguntar a los alumnos cómo se han sentido al realizar los ejercicios y si han descubierto algo nuevo sobre su propio cuerpo.

Sesión 2:

• Actividad de calentamiento: Repetir los ejercicios de estiramiento y movimientos básicos del calentamiento anterior.


• Juego de coordinación: Realizar una serie de actividades que pongan a prueba la coordinación de los alumnos, como lanzar y atrapar objetos, saltar a la cuerda, etc.


• Juego cooperativo: Dividir a los alumnos en parejas o grupos pequeños y proponerles un desafío en el que deban trabajar juntos para lograr un objetivo común.


• Reflexión y cierre: Preguntar a los alumnos cómo se han sentido al trabajar en equipo y si han descubierto algo nuevo sobre las habilidades de sus compañeros.

Sesión 3:

• Actividad de calentamiento: Repetir los ejercicios de est