Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

competencias socioemocionales y promover la participación activa de los alumnos.

Sesión 1: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Inicio (10 minutos):

• Dar la bienvenida a los alumnos y presentar el tema de la clase: "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones".


• Realizar una breve lluvia de ideas en la que los alumnos compartan sus conocimientos previos sobre los sentimientos y cómo pueden afectar nuestras decisiones.


• Presentar el objetivo de la clase: "Gestionar los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas".

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una actividad de reflexión individual en la que los alumnos piensen en una decisión importante que hayan tomado recientemente y cómo se sintieron al tomarla.


• Formar grupos pequeños y asignarles una situación relacionada con la elección de escuela de nivel medio superior. Los alumnos deberán discutir cómo se sentirían al tomar esa decisión y cómo creen que influiría en su vida.


• Cada grupo presentará sus conclusiones al resto de la clase, fomentando la participación de todos los alumnos.


• Guiar una discusión grupal sobre las diferentes emociones que pueden surgir al tomar decisiones importantes y cómo estas emociones pueden influir en nuestra toma de decisiones.


• Presentar estrategias para gestionar los afectos y tomar decisiones asertivas, como identificar y expresar nuestras emociones, buscar apoyo en otras personas, analizar las diferentes opciones, etc.

Cierre (10 minutos):

• Pedir a los alumnos que reflexionen sobre lo aprendido en la clase y cómo pueden aplicarlo a su propia vida.


• Realizar una actividad de cierre en