Introducción al tema y sensibilización
Noly Baez
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
educación integral, que promueva la reflexión y la toma de decisiones saludables.
Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización
Duración: 45 minutos
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física.
Actividades:
- Iniciar la sesión preguntando a los alumnos qué entienden por alimentos saludables y por qué creen que es importante consumirlos.
- Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen diferentes tipos de alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.
- Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas, separándolos en dos categorías: saludables y no saludables.
- Pedir a los alumnos que observen las imágenes y comenten cuáles consideran que son saludables y cuáles no lo son.
- Realizar una reflexión en grupo sobre las consecuencias de consumir alimentos no saludables, como las enfermedades y el deterioro de la salud.
Sesión 2: Indagación y registro de consumo personal
Duración: 45 minutos
Objetivo: Promover la indagación y el registro del tipo, frecuencia y cantidad de alimentos y bebidas que los alumnos consumen personalmente en casa y en la escuela.
Actividades:
- Distribuir una hoja de registro a cada alumno, en la cual deberán anotar los alimentos y bebidas que consumen durante un día.
- Explicar a los alumnos cómo deben llenar el registro, especificando que deben incluir el tipo de alimento o bebida, la frecuencia (cuántas veces al día) y la cantidad (porciones o cantidad en ml).
- Brindar tiempo para que los alumnos realicen su registro personal.
- En parejas, los alumnos compararán sus registros y comentarán sus hallazgos, resaltan