Introducción al tema y sensibilización

Noly Baez
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, que promueva la reflexión y la toma de decisiones saludables.


Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización
Duración: 45 minutos


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión preguntando a los alumnos qué entienden por alimentos saludables y por qué creen que es importante consumirlos.

  2. Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen diferentes tipos de alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.

  3. Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas, separándolos en dos categorías: saludables y no saludables.

  4. Pedir a los alumnos que observen las imágenes y comenten cuáles consideran que son saludables y cuáles no lo son.

  5. Realizar una reflexión en grupo sobre las consecuencias de consumir alimentos no saludables, como las enfermedades y el deterioro de la salud.


Sesión 2: Indagación y registro de consumo personal
Duración: 45 minutos


Objetivo: Promover la indagación y el registro del tipo, frecuencia y cantidad de alimentos y bebidas que los alumnos consumen personalmente en casa y en la escuela.


Actividades:



  1. Distribuir una hoja de registro a cada alumno, en la cual deberán anotar los alimentos y bebidas que consumen durante un día.

  2. Explicar a los alumnos cómo deben llenar el registro, especificando que deben incluir el tipo de alimento o bebida, la frecuencia (cuántas veces al día) y la cantidad (porciones o cantidad en ml).

  3. Brindar tiempo para que los alumnos realicen su registro personal.

  4. En parejas, los alumnos compararán sus registros y comentarán sus hallazgos, resaltan