Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no reconocen la importancia de la alimentación saludable, porque en casa no existe esta cultura, asisten con comida chatarra.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Saludo y revisión de normas de convivencia.


• Reflexión sobre la importancia de la alimentación saludable.


• Presentación del problema a atender: "En casa no existe la cultura de la alimentación saludable y muchos alumnos asisten con comida chatarra".

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de imágenes de alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Conversación en grupo sobre las características de cada tipo de alimento y bebida.


• Discusión sobre las consecuencias de consumir alimentos y bebidas no saludables.


• Actividad práctica: Juego de clasificación de alimentos y bebidas en saludables y no saludables.

Cierre (5 minutos):

• Reflexión grupal sobre lo aprendido y la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.


• Compromiso de llevar a cabo una acción relacionada con el tema en casa.

Sesión 2:

Introducción (10 minutos):

• Recordatorio de lo trabajado en la sesión anterior.


• Reflexión sobre la importancia de llevar una vida saludable.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de imágenes de diferen