Alimentación saludable para vivir mejor

NOVAK SEBASTIAN AGUIRRE
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la clase: Alimentación saludable para vivir mejor


Objetivo de la clase (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Dinámica de presentación y conocimiento de los alumnos.

  • Introducción a la alimentación saludable: ¿Qué es una alimentación saludable? ¿Por qué es importante?

  • Actividad práctica: Juego de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.

  • Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos saludables para una vida saludable.


Sesión 2:



  • Repaso del tema anterior.

  • Investigación en grupos sobre alimentos y bebidas saludables.

  • Diseño de carteles informativos sobre los alimentos y bebidas saludables encontrados.

  • Presentación de los carteles al resto de la clase.

  • Discusión y reflexión sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.


Sesión 3:



  • Repaso del tema anterior.

  • Actividad práctica: Preparación de una merienda saludable en grupo.

  • Degustación de la merienda saludable.

  • Reflexión grupal sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y cómo pueden incluirlos en su vida diaria.


Sesión 4:



  • Repaso del tema anterior.

  • Visita a la tienda local de alimentos saludables.

  • Observación y análisis de los diferentes alimentos y bebidas saludables disponibles.

  • Entrevista a los dueños de la tienda sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

  • Elaboración de un informe grupal con los hallazgos y concl