Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y promoción de la toma de decisiones conscientes.

Sesión 1:
Inicio: Presentación del tema y los objetivos de la clase. Realizar una breve dinámica de integración para generar un clima de confianza y participación.
Desarrollo: Explicar qué son los sentimientos y cómo influyen en nuestras vidas. Realizar una lluvia de ideas sobre situaciones en las que han experimentado diferentes emociones.
Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de reconocer nuestros sentimientos y cómo influyen en nuestras decisiones.

Sesión 2:
Inicio: Recordar lo aprendido en la sesión anterior. Presentar el concepto de vivencias y cultura como factores que influyen en nuestros sentimientos.
Desarrollo: Realizar una actividad de análisis de diferentes situaciones para identificar cómo nuestras vivencias y cultura pueden influir en nuestras emociones y decisiones.
Cierre: Reflexión individual sobre cómo nuestras vivencias y cultura pueden afectar nuestra toma de decisiones. Compartir en parejas y luego en grupo sobre las reflexiones.

Sesión 3:
Inicio: Repasar los conceptos aprendidos hasta el momento. Introducir el tema de la regulación emocional y la tolerancia a la frustración.
Desarrollo: Presentar estrategias para regular las emociones y manejar la frustración. Realizar actividades prácticas para practicar estas estrategias.
Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de regular nuestras emociones y tener tolerancia a la frustración. Discutir cómo estas habilidades pueden influir en la toma de decisiones.

Sesión 4:
Inicio: Retomar los conceptos aprendidos en las sesiones anteriores. Introducir la metodología de Aprendizaje Servicio como forma de