Identificar mis emociones

Valentina Barrientos
Inicial 1º Grado Lenguajes 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Las diferentes formas de lenguajes para la expresión de necesidades, intereses, emociones, afectos y sentimientos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Construye vínculos afectivos a través de los diferentes lenguajes, verbales y no verbales.
Metodología Proyecto comunitario
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales.


Sesión 1: Identificar mis emociones
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Que los alumnos identifiquen y nombren sus emociones.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y bienvenida a los alumnos.

    • Realización de una breve actividad de relajación.

    • Presentación del tema de la sesión: "Identificar mis emociones".



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Introducción a diferentes emociones básicas (alegría, tristeza, enfado, miedo, sorpresa).

    • Presentación de ilustraciones o imágenes que representen cada emoción.

    • Realización de una dinámica de reconocimiento de emociones, donde los alumnos deberán identificar la emoción representada en cada imagen.

    • Compartir en grupo las emociones identificadas y reflexionar sobre situaciones en las que han experimentado esas emociones.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Recapitulación de las emociones identificadas.

    • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: Pedir a los alumnos que identifiquen y dibujen una emoción que hayan experimentado recientemente.




Sesión 2: Cómo puedo controlar mis emociones
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Que los alumnos aprendan estrategias para controlar sus emociones.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y repaso de la sesión anterior.

    • Motivación de la sesión a través de preguntas como: "¿Alguna vez han sentido una emoción fuerte que les haya costado controlar?", "¿Qué hicieron en esa situación?".



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de diferentes estrategias de control emocional, como la respiración profunda, el contar hasta diez, el buscar una distracción, entre otros.

    • Realización de