Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Lezly Mariana Medina
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase - Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.


Objetivo de aprendizaje (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 - Introducción al tema y exploración de conocimientos previos



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

  • Breve conversación sobre la importancia de una alimentación saludable y la practica de actividad física.

  • Actividad de exploración de conocimientos previos: Los alumnos compartirán en parejas los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela. Registrarán en una hoja sus respuestas.

  • Puesta en común de las respuestas de la actividad anterior.

  • Reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.


Sesión 2 - Investigación de los beneficios de una alimentación saludable



  • Presentación de la tarea de investigación: Los alumnos, en grupos pequeños, investigarán los beneficios de una alimentación saludable en el desarrollo físico y mental.

  • Búsqueda de información en libros, internet u otras fuentes confiables.

  • Registro de los hallazgos en una ficha o cuadro.

  • Exposición de los hallazgos por parte de cada grupo.


Sesión 3 - Investigación de los beneficios del consumo de agua simple potable



  • Presentación de la ta