Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

inclusión y equidad, teniendo en cuenta las distintas capacidades y habilidades de los alumnos.

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de mejorar las clases más dinámicas y fomentar la actividad física para combatir el sedentarismo.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de motivación, como una dinámica grupal o una pregunta de reflexión relacionada con el sedentarismo.


• Breve explicación del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices, y su importancia para el desarrollo físico y mental de los alumnos.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Realización de una actividad de calentamiento que involucre movimientos y estiramientos de todas las partes del cuerpo.


• División de los alumnos en grupos pequeños y asignación de una habilidad motriz específica a cada grupo (por ejemplo, lanzamiento, equilibrio, salto, etc.).


• Cada grupo deberá investigar sobre su habilidad motriz asignada y preparar una breve presentación para compartir con el resto de la clase.


• Presentación de las habilidades motrices por parte de cada grupo.


• Realización de una actividad práctica en la que todos los alumnos practiquen las distintas habilidades motrices presentadas.

Sesión 2:

• Recordatorio de las habilidades motrices presentadas en la sesión anterior.


• Organización de una jornada de actividades físicas para toda la es