Obesidad y diabetes relacionadas con la alimentación y el sedentarismo.

Plan de clase

Prevención de enfermedades y promoción de estilos de vida saludables.

Sesión 1: Obesidad y diabetes relacionadas con la alimentación y el sedentarismo.

Objetivo PDA: Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular su proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo su entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Fase de inicio:

• Presentación del tema y su importancia para la salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.


• Motivar a los alumnos a plantear preguntas e inquietudes sobre el tema.

Fase de desarrollo:

• Organizar a los alumnos en grupos de trabajo.


• Proporcionar material de investigación (libros, internet, artículos científicos, etc.) sobre obesidad y diabetes relacionadas con la alimentación y el sedentarismo.


• Cada grupo deberá investigar y recopilar información sobre causas, factores de riesgo, factores protectores y acciones para prevenir la obesidad y la diabetes.


• Los grupos deberán presentar sus hallazgos a través de una exposición oral.

Fase de cierre:

• Realizar una plenaria donde cada grupo comparta los resultados de su investigación.


• Resumir los principales puntos aprendidos y reforzar la importancia de llevar una alimentación saludable y realizar actividad física regular.


• Hacer una reflexión final sobre cómo cada alumno puede aplicar lo aprendido en su proyecto de vida saludable.

Sesión 2: Desnutrición y su relación con el entorno familiar y comunitario.

Objetivo PDA: Comprender