Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Tema: Incremento de la condición física y su relación con el bienestar

Grado: Secundaria 2º

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de deficiencia en el desarrollo de habilidades motrices, capacidades y destrezas.

Duración de cada sesión: 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico de habilidades motrices (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una actividad de calentamiento para activar el cuerpo.


• Realizar una encuesta para evaluar el nivel de condición física de los alumnos y sus actividades recreativas habituales.


• Diagnóstico de habilidades motrices a través de ejercicios prácticos y observación.

Sesión 2: Actividades recreativas y bienestar (45 minutos)

• Repaso del contenido de la sesión anterior.


• Presentar diferentes actividades recreativas y su relación con el bienestar físico y mental.


• Realizar una actividad recreativa en grupo que promueva el trabajo en equipo y la diversión.


• Reflexión sobre la importancia de las actividades recreativas para el bienestar.

Sesión 3: Iniciación deportiva y condición física (45 minutos)

• Repaso del contenido de la sesión anterior.


• Presentar diferentes deportes y su relación con la mejora de la condición física.


• Realizar una actividad de iniciación deportiva en grupos pequeños.


• Reflexión individual sobre los beneficios de