Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Karla Alvarez
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo integral del alumno, considerando aspectos físicos, psicológicos y sociales.


Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Comprender la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Se les dará a los alumnos una breve explicación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, destacando los beneficios para la salud física y mental.

  2. Actividad de reflexión: Los alumnos se dividirán en grupos pequeños y se les entregará una hoja de trabajo con preguntas relacionadas al tema. Deberán discutir y responder las preguntas en grupo, para luego compartir sus respuestas con el resto de la clase.

  3. Juego de roles: Se formarán parejas y se les asignará un rol: uno será un niño que lleva un estilo de vida activo y saludable, mientras que el otro será un niño que lleva un estilo de vida sedentario y poco saludable. Los alumnos deberán representar diferentes situaciones como el desayuno, la merienda, la actividad física, etc. para evidenciar las diferencias entre ambos estilos de vida.

  4. Cierre de la sesión: Se realizará una puesta en común de las reflexiones y aprendizajes obtenidos durante la sesión.


Sesión 2:
Tema: Tipos de actividad física
Objetivo: Conocer diferentes tipos de actividad física y su importancia para un estilo de vida saludable.


Actividades:



  1. Presentación de los diferentes tipos de actividad física: Se les mostrará a los alumnos una presentación con diferentes tipos de actividad física como deportes, juegos al aire libre, baile, etc. Se resaltará la importancia de realizar diferentes tipos de actividad física para trabajar distintas part