Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Mitzi Aislin Bravo
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación inclusiva, considerando las necesidades y capacidades de todos los alumnos.


Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables



  • Duración: 45 minutos


Objetivo:



  • Los alumnos serán capaces de reconocer la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable y entender las alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Dar la bienvenida a los alumnos y preguntarles si conocen qué significa llevar un estilo de vida activo y saludable.

    • Hacer una lluvia de ideas en el pizarrón sobre las actividades físicas que realizan en su tiempo libre.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentar una breve explicación sobre los estilos de vida activos y saludables, enfatizando en los beneficios que aportan a la salud y el bienestar.

    • Mostrar imágenes o videos que representen diferentes actividades físicas.

    • Realizar una actividad en la que los alumnos identifiquen qué actividades físicas pueden realizar dentro y fuera de la escuela para llevar un estilo de vida activo.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que pueden llevar a cabo en la comunidad rural.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Pedir a los alumnos que escriban en su cuaderno al menos tres actividades físicas que les gustaría practicar para llevar un estilo de vida activo y saludable.

    • Comentar en clase algunas de las alternativas que mencionaron los alumnos.




Sesión 2: Aplicación de actividades físicas en la comunidad rural



  • Duración: 45 minutos


Objetivo:



  • Los alumnos serán capaces de identificar y plantear alternativas de actividades físicas que puedan realizar en la comunid