Introducción a los alimentos saludables y su importancia.

Plan de clase

aprendizaje por indagación.

Objetivo general: Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo la práctica de actividad física contribuye al crecimiento y prevención de enfermedades.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los alimentos saludables y su importancia.
Actividad: Debate en grupos sobre la importancia de consumir alimentos saludables.
Recursos: Papel, lápiz, pizarrón.
Duración: 45 minutos.

Sesión 2:
Tema: ¿Qué es una alimentación saludable?
Actividad: Investigación en grupos sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia para una alimentación saludable.
Recursos: Internet, libros, lápiz, papel.
Duración: 45 minutos.

Sesión 3:
Tema: Identificación de alimentos saludables y chatarra.
Actividad: Juego de clasificación de alimentos en grupos.
Recursos: Tarjetas con imágenes de alimentos, papel, lápiz.
Duración: 45 minutos.

Sesión 4:
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables.
Actividad: Debate en grupos sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.
Recursos: Papel, lápiz, pizarrón.
Duración: 45 minutos.

Sesión 5:
Tema: Importancia del consumo de agua potable.
Actividad: Experimento sobre la importancia del agua para el cuerpo humano.
Recursos: Vasos, agua, sal, pizarrón.
Duración: 45 minutos.

Sesión 6:
Tema: La práctica de actividad física.
Actividad: Realización de ejercicios físicos en grupos.
Recursos: Espacio amplio, música.
Duración: 45 minutos.

Sesión 7:
Tema: La importancia de la actividad física para el crecimiento y prevención de enfermedades.
Actividad: Debate en grupos sobre los beneficios de la actividad física.
Recursos: Papel, lápiz, pizarrón.
Duración