Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Deficiencia en el desarrollo de habilidades motrices, capacidades y destrezas.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Objetivo específico: Identificar las capacidades motrices propias y de los demás.

Actividades:

1. Inicio (10 min): Realizar una breve charla sobre la importancia de desarrollar las capacidades motrices y cómo esto puede contribuir a una vida saludable e inclusiva.


2. Desarrollo (25 min): Realizar una actividad de reconocimiento de capacidades motrices. Los alumnos se dividirán en grupos y se asignarán diferentes tareas (correr, saltar, lanzar, etc.). Cada grupo deberá identificar las capacidades motrices necesarias para llevar a cabo correctamente la tarea asignada.


3. Cierre (10 min): Reflexionar en grupo sobre las capacidades motrices observadas en las diferentes tareas y cómo pueden ser útiles en la vida diaria.

Sesión 2:
Objetivo específico: Desarrollar habilidades motrices básicas.

Actividades:

1. Inicio (10 min): Realizar una dinámica de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


2. Desarrollo (25 min): Realizar diferentes estaciones de habilidades motrices básicas, como carreras de velocidad, lanzamiento de pelotas, salto de cuerda, entre otras. Los alumnos deberán practicar y mejorar estas habilidades a lo largo de la sesión.


3. Cierre (10 min): Realizar una reflexión grupal sobre