Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
P Madero Dzib Abdiel Alfonso
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Aprendizaje por indagación.
Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de alimentación saludable y el Plato del Bien Comer, y que los alumnos comprendan la importancia de una alimentación balanceada.
Desarrollo:
Inicio (10 minutos):
- Saludo y presentación del tema.
- Preguntas de reflexión: ¿Qué es una alimentación saludable? ¿Qué alimentos creen que son necesarios para tener una alimentación balanceada?
Desarrollo (25 minutos):
- Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de sus componentes.
- Actividad práctica: Los alumnos formarán equipos y realizarán una actividad en la que deberán clasificar diferentes alimentos según en qué parte del plato deben ser incluidos.
Cierre (10 minutos):
- Reflexión grupal: ¿Qué aprendieron hoy sobre la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer?
Sesión 2:
Objetivo: Que los alumnos investiguen sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos y los beneficios para su salud y actividades diarias.
Desarrollo:
Inicio (10 minutos):
- Repaso del tema anterior y retomar las reflexiones de la sesión anterior.
- Pregunta de reflexión: ¿Por qué es importante consumir diferentes nutrientes en nuestra alimentación?
Desarrollo (25 minutos):
- Actividad de indagación: Los alumnos formarán equipos y realizarán una investigación sobre los diferentes nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen habitualmente. Deberán buscar información en libros, internet u otras fuentes confiables.
- Planteamiento de preguntas guía para la investigación: ¿Qué nutrimentos proporciona este alimento? ¿Cómo benefician estos nutrimentos a nuestra salud y a nuestras actividades diarias?
Cierre (1