Promoviendo hábitos saludables en la alimentación

Rita Lpz
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, es decir, abordar aspectos cognitivos, afectivos, sociales y físicos de los alumnos.


Sesión 1: Promoviendo hábitos saludables en la alimentación


Objetivo de aprendizaje (PDA): Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y creación de un ambiente cálido y respetuoso.

    • Pregunta a los alumnos: ¿Qué alimentos consideras saludables? ¿Cuáles no lo son?

    • Registro en el pizarrón las respuestas de los alumnos.



  2. Desarrollo (30 minutos):
    a) Presentación del problema (10 minutos):



    • Comentamos el problema identificado: Los alimentos que llevan a la escuela no son saludables, compran productos chatarra a la hora de recreo y no van desayunados a la escuela.

    • Explicamos la importancia de una alimentación saludable para nuestro bienestar físico y mental.


    b) Trabajo en grupos (15 minutos):



    • Formamos grupos de 4 o 5 alumnos.

    • Cada grupo deberá investigar y seleccionar 3 alimentos saludables y 3 alimentos no saludables.

    • Los grupos deberán explicar por qué consideran cada alimento saludable o no saludable, tomando en cuenta criterios como valor nutricional, presencia de aditivos, etc.


    c) Socialización (5 minutos):



    • Cada grupo presenta sus hallazgos y argumentos ante el resto del grupo clase.

    • Fomentar el diálogo y debate constructivo entre los alumnos.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal: ¿Qué aprendimos hoy sobre alimentación saludable? ¿Qué acciones podemos tomar para promover hábitos saludables en nuestra escuela?

    • Registro de conclusiones en el pizarrón.