Identificación de factores limitantes para una vida activa y saludable.
pedro garcia- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
desarrollo integral del alumno, promoviendo valores como la responsabilidad, la solidaridad y el autoconocimiento.
Planeación de clase:
Sesión 1:
Título: Identificación de factores limitantes para una vida activa y saludable.
Objetivo: Que los alumnos identifiquen los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y propongan opciones para superarlos a lo largo de la vida.
Actividades:
Inicio (10 minutos): Presentación del tema y motivación a través de la proyección de un video corto sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.
Desarrollo (30 minutos):
- Actividad de lluvia de ideas: Los alumnos mencionarán los factores que consideran que limitan la práctica de actividades físicas. El docente registrará sus respuestas en el pizarrón.
- Trabajo en parejas: Cada pareja analizará los factores mencionados y seleccionará uno para profundizar en su investigación. Utilizarán material proporcionado por el docente, como libros, revistas, internet, etc.
- Elaboración de una lista de opciones: Cada pareja propondrá opciones para superar el factor limitante seleccionado, considerando aspectos como la organización del tiempo, la motivación, la búsqueda de alternativas, entre otros.
Cierre (5 minutos): Los alumnos compartirán en plenaria las opciones propuestas y el docente les recordará que trabajarán en el tema en las siguientes sesiones.
Sesión 2:
Título: Conciencia sobre los problemas derivados de los hábitos alimenticios y el estrés.
Objetivo: Que los alumnos adquieran conciencia sobre los problemas derivados de los hábitos alimenticios y el estrés, a través de la narración de un relato.
Actividades:
- Inicio (10 minu