Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Desarrollo de habilidades motrices y promoción de la salud.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de llevar una vida físicamente activa y los beneficios que esto tiene para la salud.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre las actividades físicas que realizan en su vida diaria y cuáles consideran que son saludables.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos de trabajo y asignarles la tarea de investigar y analizar diferentes comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo, la mala alimentación, el consumo de drogas, entre otros.


• Cada grupo deberá presentar sus hallazgos al resto de la clase, destacando los riesgos que conlleva cada comportamiento y cómo se pueden evitar.


• Fomentar la participación activa de los alumnos durante las presentaciones y promover la reflexión sobre los comportamientos analizados.

Cierre:

• Realizar una ronda de preguntas y respuestas para evaluar la comprensión de los alumnos sobre el tema.


• Pedir a los alumnos que elijan uno de los comportamientos analizados y propongan alternativas o acciones concretas para fomentar estilos de vida activos y saludables en relación a ese comportamiento.


• Cada alumno deberá escribir sus propuestas en una hoja y entregarla al profesor al final de la sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Revisar brevemente las propuestas entregadas por los alumnos en la sesión anterior.


• Introducir el concepto de Aprendizaje servicio y explicar cómo se va a aplicar en la clase.


• Plantear a los alumnos el objetivo de diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables a partir de los comportamien