Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Desarrollo de habilidades motrices y promoción de hábitos de vida saludables.

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Grado: 4º de Primaria

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Promoción de hábitos de vida saludables y desarrollo del pensamiento crítico y reflexivo.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de mantener un cuerpo sano y activo.


• Actividad práctica: Juego de movimientos básicos.

Sesión 2:

• Conversación sobre los diferentes tipos de habilidades motrices.


• Actividad práctica: Realización de actividades físicas recreativas en grupo.

Sesión 3:

• Introducción a los hábitos de vida saludables y su relación con el desarrollo de habilidades motrices.


• Actividad práctica: Realización de circuitos de ejercicios físicos.

Sesión 4:

• Reflexión en grupo sobre la importancia de mantener una alimentación saludable.


• Actividad práctica: Juego de asociación de alimentos saludables.

Sesión 5:

• Conversación sobre la importancia del descanso y la actividad física para el bienestar.


• Actividad práctica: Realización de ejercicios de relajación y estiramientos.

Sesión 6:

• Reflexión en grupo sobre la relación entre el cuidado del cuerpo y la mejora de la actuación motriz.


• Actividad práctica: Juego de habilidades motrices individuales.

Sesión 7:

• Conversación sobre la importancia de la actividad física en el d