Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

competencias y habilidades sociales.

Sesión 1 - Introducción y concientización (45 minutos):

Objetivo PDA: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de los hábitos saludables y la alimentación balanceada.

Actividad 1: Presentación del tema (10 minutos)

• Iniciar la sesión con una breve introducción sobre la importancia de los hábitos saludables y la relación directa que tienen con el bienestar de los seres vivos.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre su propia alimentación y los alimentos que consumen diariamente.

Actividad 2: Elaboración de un collage saludable (25 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y proporcionarles revistas, tijeras, pegamento y cartulinas.


• Pedir a los grupos que busquen imágenes de alimentos saludables y no saludables en las revistas y las recorten.


• Luego, deben pegar las imágenes en la cartulina de manera que formen un collage que represente una alimentación saludable.

Actividad 3: Presentación y discusión de los collages (10 minutos)

• Cada grupo deberá presentar su collage y explicar por qué eligieron esas imágenes.


• Fomentar la participación de todos los alumnos en la discusión, promoviendo el respeto y la escucha activa.

Sesión 2 - Investigación y clasificación de alimentos (45 minutos):

Objetivo PDA: Clasificar alimentos saludables y no saludables para promover una alimentación balanceada.

Actividad 1: Investigación en grupos (20 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos y proporcionarles recursos como libros, folletos o acceso a internet.


• Cada grupo deberá investigar sobre diferentes alimentos y clasificarlos en saludables o no saludables.


• Pueden utilizar una tabla o diagrama para organizar la info